Бесплатная программа для Android, созданная Therappy Inc.
Sensera - это приложение для КТП (когнитивно-поведенческой терапии), основанное на 15-летнем клиническом исследовании. Мы разработали различные курсы, подходящие для разных ситуаций и проблем. Эти курсы основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая является наилучшим доказательством эффективности лечения психических заболеваний.
Наша цель - помочь вам изменить свою жизнь и улучшить свое психическое здоровье. Другими словами, наша цель - помочь вам стать лучшей версией себя.
Как начать пользоваться Sensera?
1. Скачайте приложение и установите его на свой телефон или планшет.
2. Войдите в свой аккаунт и выберите наиболее подходящий курс для вас.
3. Вас будут проводить через курс и давать домашнее задание для выполнения.
4. После завершения курса вы получите окончательную оценку и отчет.
5. После прохождения всех курсов у вас будет возможность встретиться с психологом, чтобы обсудить свои проблемы и проблемы.
6. Вы также получите доступ к эксклюзивным курсам по таким темам, как насилие, проблемы в отношениях, развод, стресс, тревога и другим темам.
Вы сможете встретиться с другими людьми, которые проходят через подобные проблемы, как и вы.
